¡Buenos días a todos!
Esto es lo que he pensado para hoy:
1. Respiración
Nos tumbamos en la alfombra. Cogemos el aire por la nariz, lo llevamos al abdomen y lo expulsamos por la boca. Podemos colocar las manos sobre la tripa para vivenciar cómo se eleva el abdomen al inspirar. Importante: al inspirar no se levantan los hombros, ni se eleva el pecho.
2. Soplo
Cogemos un barreño y lo llenamos de agua. Buscamos un objeto que flote y lo dejamos en el agua.
A través del soplo (cogiendo el aire por la nariz, llevándolo a la tripa y soltándolo por la boca) tiene que mover el objeto por el barreño, intentando que no toque las paredes del recipiente.
3. Praxias
Nos colocamos frente al espejo y hacemos los siguientes movimientos, 4 veces cada uno:
Elegimos el material que quiera el niño de entre los que os he dado (oca, memory) y jugamos con él 10 minutos.
¡A disfrutar!
Esto es lo que he pensado para hoy:
1. Respiración
Nos tumbamos en la alfombra. Cogemos el aire por la nariz, lo llevamos al abdomen y lo expulsamos por la boca. Podemos colocar las manos sobre la tripa para vivenciar cómo se eleva el abdomen al inspirar. Importante: al inspirar no se levantan los hombros, ni se eleva el pecho.
2. Soplo
Cogemos un barreño y lo llenamos de agua. Buscamos un objeto que flote y lo dejamos en el agua.
A través del soplo (cogiendo el aire por la nariz, llevándolo a la tripa y soltándolo por la boca) tiene que mover el objeto por el barreño, intentando que no toque las paredes del recipiente.
3. Praxias
Nos colocamos frente al espejo y hacemos los siguientes movimientos, 4 veces cada uno:
4. Palabras.
Elegimos el material que quiera el niño de entre los que os he dado (oca, memory) y jugamos con él 10 minutos.
¡A disfrutar!

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